Category Archives: Šport, prosti čas

Slap Peričnik je krasen za ogled

Če živite v Sloveniji je verjetnost, da ste slap Peričnik že kdaj videli v živo relativno visoka, toda če pa ste prebivalec katere druge države je verjetno, da v Sloveniji še niste bili in da ne poznate naših najlepših krajev. Vsekakor Slovenija po našem mnenju sodi med ene lepših držav na svetu, ker imamo na tako majhnem ozemlju, zares toliko lepih lokacij, ki jih je greh ne obiskati. Verjamemo, da bo obisk Slovenije močno pripomogel k temu, da boste kar naenkrat precej napolnili svoj Instagram račun, ker je tukaj toliko lepih krajev in mest, ki jih boste lahko fotografirali in jih kasneje pokazali svojim prijateljem na socialnih omrežjih. Omenili smo slap Peričnik, ki spada prav gotovo med Slovenske bisere, ki pa jih ne manjka.

slap preičnik

Če boste obiskali našo prečudovito deželo, se boste znašli zares na lokaciji, ki ima ogromno število lepih krajev, lepih mest in podobnega. Na vas je, da jih raziščete, jih fotografirate in si tako pričnete ustvarjati svoje lastne spomine. Slap Peričnik je lahko kot odličen začetek, saj gre za slap, ki je precej enostavno dostopen. Če menite, da je to slap, ki bi si ga radi ogledali, boste hitro in enostavno lahko prišli do njega, kar pa ne velja za ravno veliko število ostalih krajev v Sloveniji, ki nekako sodijo med tiste najbolj poznane s strani turistov, ki jim ni težava malo bolj raziskovati, malo plezati in nekaj malega tudi prehoditi.

Vsak v Sloveniji lahko torej dobi nekaj zase, saj imamo zares veliko lepih stvari. Slap Peričnik je le ena izmed Slovenskih lepot, ki si jo obvezno morate ogledati, če se vam le ponudi priložnost za nekaj takega. V Sloveniji je prav tako veliko ljudi, ki vam bodo rade volje predali svoje izkušnje in vam povedali, kaj vse morate v Sloveniji si pogledati, da boste lahko veseli zapustili našo prelepo deželo. Slap Peričnik prav gotovo sodi med te kraje, ki si jih je greh ne ogledati.

Smuči Elan za vse generacije

Praktično vsako sezono znova se na trgu pojavljajo novi proizvajalci smuči za rekreativne in profesionalne smučarje, čeprav znaten tržni delež ohranjajo priznane znamke. Med proizvajalci, ki skozi generacije zanesljivo navdušuje vse uporabnike, je Elan, slovenski proizvajalec smuči in smučarske opreme.

To, da so smuči Elan že dolga desetletja priljubljena izbira za vse vrste smučarjev, ni nobena skrivnost. Podjetje namreč obratuje že od leta 1945, kar je vsekakor impresivno za proizvajalca na tako konkurenčnem trgu. Hkrati dolga zgodovina podjetja priča po tem, da so njihovi izdelki kakovostni in zanesljivi, s temi odlikami pa uspešno ciljajo na vsako novo generacijo smučarskih navdušencev.

Smuči Elan za vse generacije

Elanove inovacije

Stalna prisotnost v vrhu med najbolj priljubljenimi proizvajalci smuči in smučarske opreme pa seveda ni možna brez posrečenih inovacij. Te so za smuči Elan pravzaprav značilnost, saj se v vsaki generaciji pojavi kakšen nov model, ki predstavlja veliko revolucijo tudi na področju profesionalnega smučanja. Najbolj opazen primer so smuči Elan SCX, ki so z inovativno zasnovo v devetdesetih letih sprožile trajne spremembe pri vseh proizvajalcih smuči, posledice pa so jasno vidne še danes, tako pri rekreativcih kot pri profesionalcih.

Iz leta v leto kakšne posebne spremembe običajno niso opazne, predvsem ne pri smučeh, namenjenih rekreativnim smučarjem. Vseeno pa se stalno izvajajo prilagoditve in optimizacije, ki zagotavljajo varno, brezskrbno in prijetno smuko. Elan smuči so na voljo v zelo raznolikih izvedbah, ki bodo po godu vsem vrstam smučarjev, hkrati pa pokrivajo tudi vse cenovne razrede.

Ponudba smuči Elan

Elanova ponudba je zelo raznolika, s tem pa prilagojena prav vsakemu smučarju. Na voljo so tudi otroške smuči, za odrasle pa se ponudba pri nekaterih modelih deli tudi na izdelke za moške in ženske. Pri večini prodajalcev so v kompletu vključene tudi vezi, tako da že ob nakupu dobimo vse, kar potrebujemo za prijetno smuko.

Smuči Elan pokrivajo celoten cenovni spekter, posebej impresivne pa so seveda tiste smuči, ki so nekoliko dražje. Prav ta znamka je namreč pisana na kožo zahtevnejšim rekreativcem, ki se ne bodo zadovoljili kar z vsakim parom smuči. Na drugi strani pa bodo na svoj račun prišli tudi manj zahtevni uporabniki, ki iščejo kakovostno opremo za nizko ceno.

Marc Marquez

Marc se je rodil 17. Frebruarja 1993 v mestu Cerava v Španiji in je visok 1,68 m. Leta 2008 se je začel ukvarjati z MotoGP, do zdaj pa ima že kar 6 naslovov svetovnega prvaka. Prvič je naziv svetovnega prvaka dobil leta 2010 v razredu 125cc. Nato je 2012 postal svetovni prvak drugič, tokrat v razredu Moto2, leta 2013 pa je bil svetovni prvak v MotoGP, zatem pa še v letih 2014, 2016 in 2017. Tako je v MotoGP postal kar 4-kratni svetovni prvak. Za seboj ima 25 letni Marc kar 155 dirk in 56 zmag, na stopničkah pa je bil kar 92-krat in v skupnem dosegel 2580 točk.

25 letni prvak je v svoji preteklosti imel poškodbe očesa, zaradi česar so mu zdravniki dejali, da mogoče ne bo nikoli več vozil motocikla. Z desnim očesom je imel težave kar pet mesecev, za katerega sploh niso točno vedeli, kaj je narobe. Marc je šel nato na operacijo očesa in se je zadeva začela izboljševati. Kar so mu zdravniki omogočili je to, da je Marc lahko zopet sedel na motocikel. Seveda pa je svetovni prvak imel tudi druge poškodbe po hudih padcih motocikla.

Marc Marquez

Vozi motocikel Honda, ki je oranžne barve, njegova številka pa je 93. Marc ima enega mlajšega brata Alexa, ki sledi svojemu starejšemu bratu in dirka v razredu Moto2, dirkal pa je tudi v Moto3. V sezoni 2014 je Marc zmagal kar prvih deset dirk in kasneje še tri v isti sezoni. S tem je postal prvi zmagovalec 13 zmag v eni sezoni, njegov brat Alex pa je istega leta postal svetovni prvak v razredu Moto3. Bila sta tudi prva brata z nazivom svetovnega prvaka v isti sezoni.

Marc je leta 2016 z veliko prednostjo točk spet navdušil njegove navijače in postal svetovni prvak še na Japonski, kar pomeni 3 dirke do konca sezone. Marc je tega postal najmlajši petkratni prvak v razredu MotoGP, nato pa je v zadnji sezoni mladi dirkač zopet postal svetovni prvak. V sezoni je dosegel 6 zmag in 11 stopničk, imel pa je tudi 7 najboljših startnih pozicij, s katerimi si je prislužil tudi nagrado. Odločilna dirka je bila v Španiji, kjer sta se za naslov svetovnega prvaka borila Marc in Dovizioso. V zadnji dirki je Dovizioso padel, ter s tem podaril naslov svetovnega prvaka Marcu, bila pa je večkrat zelo napeta, saj je Marc skoraj padel v četrtem zavoju, vendar se je mojstrsko rešil in dodatno dokazal, da je res zasluženi 6-kratni svetovni prvak v MotoGP-ju.

Pot na Triglav

Triglav je najvišja slovenska gora, priprava na ta vzpon pa je tako psihične, kot fizične narave. Na spletni strani http://www.nadlani.si/zanimivosti/pot-na-triglav članek govori o sami pripravi, času in načinu vzpona. Ker ima pot na Triglav 2864 nadmorske višine, ni potrebno biti vrhunski športnik, da dosežete vrh. Vsekakor pa za to potrebujete kar nekaj kondicije, to pa je možno le, če se ukvarjate s športom. Telesna pripravljenost pomaga, tako za to pot, kot v vsakdanjem življenju. Pri tem so prav tako pomembne vaše misli, saj morate imeti v njih idejo, da zmorete priti do vrha. Pozitiven način mišljenja zelo pomaga, sploh če se odpravljate prvič. Vrh osvoji veliko invalidov, otrok in starejših, zato se vam pot na Triglav ne more ponesrečiti. Ključna je dobra in vesela družba, ki hodi v zmernem tempu. Sproti se ustavite, da pomalicate, vsekakor pa je hoja v družbi lažja, vrh pa hitrejše dosegljiv.

pot na Triglav

Na Triglav je najbolje iti poleti ali v zgodnji jeseni, največ ljudi se običajno odloči za pot v avgustu in začetku septembra. Takrat snega na samem vrhu ni, dnevi so topli, noči pa ravno prav hladne. Dobro je, da pot na Triglav traja dva dni, prenočiti pa je možno na Kredarici, Planiki, Staničevem domu. Po prespani noči se odpravite proti dolini, vedno pa morate preveriti vremensko napoved. Vremenoslovci na Agenciji RD za okolje, vam povedo kakšno bo vreme, vsekakor pa je to dobro preveriti pred samim odhodom. Vreme je dostikrat nepredvidljivo, zato pot na Triglav in s Triglava, ne prepuščajte naključju. Pri tem morate imeti primerno in predvsem varno opremo. Velik nahrbtnik, kjer vanj spravite razna dolga in kratka oblačila, ni odveč. Pohodniški čevlji, ki segajo čez gležnje so bistveni, prav tako pa zadostna količina nogavic, puloverjev, hlač ter tudi čelada. Pot na Triglav je dolga, zato je potrebno misliti tudi na hrano in pijačo. Vsekakor pa vzpon človeka obogati.

Konji so zelo zveste živali

Vsi imamo svojo najljubšo žival, vsekakor pa je konj žival, ki se znajde na seznamu skoraj da vsakega. Pomembno je, da obstaja portal za konje, kjer si boste lahko prebrali veliko upornih informacij o teh čudovitih živalih. Prav gotovo je prav, da se pozanimate kje vse se konje da jahati, ker je to zares odlična izkušnja. Portal za konje je portal, kjer boste to informacijo lahko dobili, zato s le odpravite tja in pridobite zanimanje za ta šport. Jahanje je šport, ki nekako sodi v kategorijo tistih, ki so nekoliko bolj za bogatejše ljudi, toda to še ne pomeni, da morate biti bogati, če želite priti tja.

konji

Morate le pokazati dovolj želje in samoiniciativnosti, da boste lahko se prebili skozi konkurenco in na koncu boste za vaš trud lahko lepo poplačani. Vsekakor je prav, da so konji živali, ki smo jih naučili za take stvari, toda to še ne pomeni, da je z njimi potrebno delati slabo. Ravno nasprotno je. Konji si zaslužijo, da se z njimi lepo ravna, zato pazite, da boste vedno spoštljivi do njih. To je zelo pomembno, tako da vsekakor si ljudje, ki nimajo spoštovanja do te živali nikakor ne zaslužijo, da bi jo imeli. Konji so živali, ki imajo prav tako čustva in pomembno je, da jih spoštujemo. Nekako se moramo tega zavedati in prav je, da se potrudimo, da z živalmi delamo tako, kot bi tudi z ljudmi.

Vsekakor so konji živali, ki potrebujejo veliko dela, saj je z njimi potrebno kar precej se ukvarjati. Torej, ko se odločite, da boste imeli konja, se zavedajte, da to za seboj pritegne kar nekaj pozornosti zato je prav, da se potrudite in da si prihranite čas, ki ga boste namenili za to prekrasno žival. Konji so živali, ki jih ljudje imamo že dolgo ob sebi, saj so konji zares prisrčni, po drugi strani pa tudi zelo kvalitetni človekovi prijatelji.

Športna prehrana je pomembna za športne uspehe

športna prehranaVsak športnik se zaveda, da je prehrana vir energije, zato jo je potrebno izbrati premišljeno ter skrbno. Vsak obrok naj bo načrtovan ter uravnotežen, kar boste dosegli z vnosom primernih hranil v vaše telo. Pred ter po vsaki vadbi si privoščite hranilen ter okusen obrok, ki naj vsebuje proteinsko bogate sestavine, kot so npr. ribe ter ostale vrste mesa. Seveda je proteine v telo mogoče vnesti tudi s pomočjo sestavin, ki niso živalskega izvora. Pri tem nam lahko pomagajo različne vrste fižola, izdelki iz soje, grah ter čičerika. Pripravite si lahko tudi okusen humus, s katerim boste vedno popestrili vašo jed. Vrhunska športna prehrana naj vključuje tudi različne vrste jagod, ki so bogate z antioksidanti, hkrati pa imajo zelo malo kalorij. Razen če se poslužujete visoko maščobne diete, ne pozabite na kakovostne ogljikove hidrate, kot so polnozrnate testenine ali riž. V vsak obrok vključite zelenjavo, zjutraj pa je priporočljivo uživati tudi sadje.

Ker so naporne fizične vadbe mišično zahtevne, morajo rekreativni ter profesionalni športniki poskrbeti za zadosten vnos proteinov oz. beljakovin, ki so gradniki vseh naših tkiv v telesu (med drugim tudi mišic). Športna prehrana naj poleg naravnih virov beljakovin, maščob ter vlaknin, mineralov ter vitaminom, vsak dan vključuje tudi proteinske pripravke, ki ne vsebujejo sladkorja, temveč vas le napolnijo z energijo. V naši spletni trgovini boste našli različne dodatke za boljšo zmogljivost ter hitrejšo regeneracijo mišic po vadbi, fat burnerje, s pomočjo katerih boste zvišali število porabljenih kalorij, beljakovinske ploščice ter proteinske praške, s pomočjo katerih boste izboljšali svoje splošne športne zmogljivosti ter poskrbeli za mišično obnovo.

Seveda bodo na svoj račun prišli tudi vegani, vegetarijanci ter osebe, ki ne uživajo mlečnih izdelkov. Vrhunska športna prehrana v naši trgovini vključuje tudi veganske proteinske praške, ki ne vsebujejo soje ter sestavin živalskega izvora, vseeno pa so popolnoma enakovredni ostalim praškom iz sirotke.

Tenis kot rekreativni šport primeren za vsakogar

Ker je pomlad pred vrati se marsikdo že pripravlja na razne rekreacije, saj bo tudi poletje kmalu tu. Nekateri se odločajo za šport zaradi zdravja in dobrega počutja, nekateri zaradi ljubezni do športa veliko pa je tudi takih, ki želijo le pridobiti na popolni postavi in se tako pripravljeni podati v poletje. Vsekakor je šport tudi idealen za kvalitetno preživljanje prostega časa, saj se tako sprostiš, se ukvarjaš z nečem kar ti je ljubo in tudi ogromno pripomoreš k dobremu počutju in zdravju.tenis

Vsekakor je Tenis tudi eden od bolj priljubljenih športov in idealen a tovrstno rekreacijo. Za igranje tenisa se odloča vse več ljudi, saj je zelo sprostitveni. Tenis je med drugim tudi zelo družaben šport in se zato zanj odloča vse več ljudi. Mnogi tako prosti čas preživijo ob igranju tenisa in ob enem tudi druženju s prijatelji ali pa družino. Pogosto se otroci odločajo za igranje tenisa ker ga igrajo tudi starši in jih tako prevzame, da se tudi sami odločijo za tenis.

Tenis se lahko igra v parih ali pa v skupinah. Ko ga igramo v parih je na vsaki strani mreže po eden igralec in si tako podajata žogico dokler enemu ne pade na tla. Če pa se igra v skupinah pa sta na vsaki strani mreže po dva igralca, igra se drugače imenuje tudi igra dvojic. Pri dvojicah se igralca pred začetkom igre dogovorita kdo bo spredaj in kdo zadaj in kako bosta žogico sprejemala, kajti kakor se dogovorita na začetku, tako morata igrati do konca enega seta. Zamenjata pa se lahko šele ob naslednjem setu. Tenis se igra po določenih pravilih, katera je potrebno upoštevati.

Tako kot ostali športi ima tudi tenis določeno športno opremo, ki je potrebna za igranje. Najpomembnejši pri tenisu je lopar in seveda žogica, brez njiju ne moremo igrati tenisa. Za dobro igro mora imeti lopar dobro napete strune, da se lahko žogica dobro odbija in da so tudi odboji bolj natančni. Žogice pa je potrebno menjavati skoraj pri vsaki igri, še posebej če je igra bolj ostra in če igrajo bolj izkušeni igralci, kajti po določenem času se žogica zmehča in več ni primerna za dobro igro, saj se ne odbija več kot se je na samem začetku. Priporočljivo pa je imeti tudi primerne športne copate za lažji oprijem, saj pogosto na igrišču tudi drsi. V kolikor pa se bolj resno ukvarjamo z igranjem tenisa pa je vsekakor dobrodošla tudi torba za lažji prenos celotne opreme.

Najbolj ugodni apartmaji na otoku Krk

Kmalu bo prišlo poletje, z njim (s poletjem) pa čas počitnic. To je čas, ko si lahko oddahnemo od svojih vsako dnevnih obveznosti in se vsaj malo sprostimo ob hladni pijači in ob toplem vremenu. To je prav tako čas, ko veliko ljudi odide na počitnice na morje. Vendar pa se je pred odhodom na počitnice potrebno odločiti, kam bomo šli na morje? Apartmaji Krk na otoku Krk so odlična odločitev za poletne počitnice in za letovanje na morju. V nadaljevanju bomo govorili o tem, kako lahko najdete kakšen apartma za vas, na kaj morate biti pozorni, kakšne so povprečne cene apartmajev.

apartmaji krk

Kot smo že v uvodu omenili, bo tema tega članka apartmaji Krk. Najbolje, da kar začnemo s to temo.

Velikokrat ste se vprašali, kako lahko pridem do kakšnega poceni a lepega apartmaja, ne da bi moral klicati kakšne turistične agencije, ki bi ta apartma zame rezervirale, ob tem pa sploh ne bi vedel kako izgleda. No, pa da vam odgovorimo na to vprašanje. Preko spletne strani otok-krk.si lahko najdete apartmaji Krk in si jih izberete čisto po svoji volji. Ko si izberete apartma dobite na voljo opcijo, da si ogledate slike notranjosti in zunanjosti le tega. Lastnika apartmaja lahko kontaktirate preko kontaktnega obrazca. Prav tako lahko komentirate določen apartma ali pa si preberete komentarje ostalih ljudi, ki govorijo o le tem.

Na tej spletni strani pa ne boste našli samo apartmaji Krk, vendar boste na njej poleg apartmaji Krk našli tudi veliko zanimivih člankov glede otoka Krk, informacije o vremenu na tem otoku in vodič po Krku.

Upamo, da smo vam pomagali pri izbiri vašega naslednjega apartmaja na otoku Krk. Želimo vam veliko prijetnih dni preživetih na otoku Krk.